Sport je graag en wil je extra trainen?

Of kun je eigenlijk wel wat meer beweging gebruiken? Dan kun je prima fitnessen bij Sens fitness in onze goed geconditioneerde fitnessruimte maak je gebruik van alle aanwezige cardio – en krachtapparatuur. Sinds 2008 biedt de afdeling fitness (voorheen Move! Akersloot nu Sens Fitness) begeleid sporten aan in een huiselijk ongedwongen sfeer. Heeft u behoefte aan hoogwaardige begeleiding tijdens het trainen, wij staan voor u klaar voor een persoonlijk beweegplan op basis van uw persoonlijke trainingsdoelen. Omdat trainen meer is dan bewegen alleen, nodigen wij u uit kennis te maken met onze methode en hiermee te investeren in uw gezondheid.

Doelstelling die je kunt behalen bij Sens Fitness

Gezond afvallen

Afvallen op een gezonde manier doe je door te sporten onder begeleiding van Sens Fitness!

Spierkracht versterken

Je wilt aankomen, maar er komt geen grammetje spiermassa bij? Kom sporten bij Sens Fitness en luister naar de tips van de begeleiders.

Conditie verbeteren

Conditie verbetering is op vele manieren mogelijk,
trainingsvormen zijn cardiovasculaire,
krachttraining en stabiliteitstraining we helpen je graag op weg!

Ontspanning

Lekker in je vel zitten doormiddel van sporten. Doe eens mee met een Yoga of Pilates les.
Ontspanning doormiddel van inspanning!

Gezondheid verbeteren

De gezondheid verbeteren betekent een verbetering van het totale lichamelijke fitheid, gericht op uithoudingsvermogen/conditie, spierkracht en stabiliteit.

Blessure voorkomen / herstel

Op zoek naar oefeningen om te herstellen van een blessure of om preventief blessures te voorkomen, bij ons kan je altijd terecht.

Sens Fitness Copyright © 2019